keskiviikko 28. tammikuuta 2026

xsec.Training.grounds.hype1x=0.intelligence

xsec.Training.grounds.hype1x=0.intelligence

Intelligence

  • Miten harjoittaa juoksemista oikein?
  • Miten harjoittaa henkilösuojausta ja meidän henkilösuojaus Atomeita?
  • Matrix Sähköverkko Dojo
  • Miten harjoittaa puumiekkaa?
Miten harjoittaa juoksemista oikein?
  • Joka arkipäivä kannattaa juosta lähiympäristössä
  • Harjoittelun voi aloittaa, kun lämmittelee ensin kehoa ja sen osia
  • Ei tarvitse juosta kovaa aina, voi juosta hitaasti mutta varmasti
  • Koko ajan yritetään juosta pidempi matka. Tavoite aika juoksulle 12min (Cooperin testi)
  • Pitää Kysellä milloin saa juosta. Tämä suojaa vähän, jos Kyselee

Miten harjoittaa henkilösuojausta ja meidän henkilösuojaus Atomeita?

  • Atomit kehittyy kun opiskelee henkilösuojausta. Atomien varaus tulee positiiviseksi ja muistaa paremmin, mitä enemmän opiskelee oikein
  • Kaikki henkilösuojaus asiat tuovat lisää Ydinvoima turvallisuutta
    • Maan Ydin on henkilösuojaus Valta
  • Atomeita pitää harjoittaa, että ne oppii uusia asioita ja liikkumaan oikein hyökkäystilanteissa
  • Keksikää itse lisää
Matrix Sähköverkko Dojo
  • Kodissa pitää olla paikka missä harjoittaa Atomi henkilösuojausta
    • Välillä pitää meditoida henkilösuojausta Dojolla ohjeiden mukaan
  • Matrix Sähköverkko Dojoa hoitaa Pimeä. Pimeä Aine kouluttaa sinua kaikessa missä vaan haluat. Pimeään Aineeseen otetaan yhteyttä kun ajatellaan silmien pupillia tai pupilleita

Miten harjoittaa puumiekkaa?

  • Vaistoa miten sinun pitää lyödä, torjua ja väistää Pimeän Aine sparraajan kanssa
Keksikää itse lisää