120kg
Project 1100 command and control your weight
Päivittäinen toiminta
- Nostele joka tunti käsipainoja istuviltaan
- Syö ruokaa joka tunti. Varo ettet halkee! Kysele miten paljon saat syödä
- Istuviltaan nousemista pitää harjoittaa joka tunti
- Burbeita pitää tehdä joka päivä
- Pistoolikyykkyjä joka päivä
- Yksi lepopäivä viikossa ja se on sunnuntai
- Pitää syödä monipuolisesti vegaania, että kaikki kehossa kasvaa paremmin
Raportti 18.02.2025
- Paino 70kg, tullut 5kg lisää
- Vanhat housut mahtuu vieläkin päälle vaikka tullut 5kg lisää
- Koko ajan pitää olla nostamassa painoja
- Palautuminen
- Keho saa palautua yöllä tarpeeksi
Raportti 24.03.2025
- Juostaan sisätiloissa vähän väliä. Painetaan nyt noin 70kg ja kun juostaan, niin se paino kasvattaa meitä kun juodutaan liikuttamaan itseämme juoksemalla
- Pitää syödä vähän väliä ruokaa, että kasvetaan
Raportti 12.04.2025
- Painetaan nyt noin 72kg
- Välillä on juostava 20m, kun saadaan näin paljon massaa liikkeeseen vähäksi aikaa niin se kasvattaa koko kehoa vähän. Ei saa juosta yhtään liikaa!
- Yötä vasten pitää syödä ja yölläkin pitää syödä
- Syödään puuroa paljon
- Nostellaan istuvilteen 17kg käsipainoja kun ei ole 30kg kahvakuulaa. Istuvilteen kun nostelee monipuolisesti niin se ärsyttää hyvin yläkroppaa kasvamaan
- Vegaani ruokaa pitää syödä tai sitä muuten kutistuu, keho syödään elävältä, jos syö lihaa tai muita Eläinperäisiä tuotteita
Raportti 15.04.2025
- Päiväpaino n. 74kg
- Meidän pitää ohjelmoida keho, että se kasvaa räjähdysmäisesti
- Burbeita pitää tehdä välillä ja syödä ruokaa, mut ei niin mahalaukku halkeaa
- Juodaan vettä riittävästi koko ajan
- Meidän pitää syödä tällä hetkellä joka tunti puuroa 100g
- Juostaan 20m joka päivä vähintään
- Öljyä pitäisi saada puuron sekaan
