5 tapaa rauhoittaa mieli

1. Lue meditointi musiikki päällä esim. jotain tietokirjaa
2. Opiskele meditointi musiikki päällä henkilösuojausta
3. Siivoa ja meditoi samalla työsuhteen juttuja
4. Lepää sängyssä meditointi musiikki päällä ja meditoi asioita mitkä pitäisi muistaa koko ajan
5. Opettele piirtämään Lohikäärmeitä